Психолог МБУ «КЦСОН Тасеевского района», на очередной встрече с гражданами пожилого возраста, предложила необычную психологическую технику «Маска», как один из способов избавления от негативных эмоций.
На первом этапе упражнения, участники, уже на заранее заготовленных шаблонах маски, должны создать образ, который ассоциируется у них с негативной эмоцией. В работу шло всё. Это и различные вырезки из журналов, и куски обоев, а также нитки для вязания, и многое другое. Главная задача – изобразить негатив, с которой все справились на «отлично».
...
Читать дальше »