Накануне Православного праздника Крещения в МБУ «КЦСОН Тасеевского района» для посетителей тренажерного зала инструктором по адаптивной физической культуре, была проведена беседа о пользе закаливания.

У многих людей процедура закаливания ассоциируется с купанием в ледяной воде. «Как, – говорят они, – обливание холодной водой? Да я тут же заболею! И какая же от него польза?»

А польза, закаливающих процедур велика, ведь они нормализуют состояние эмоциональной сферы, человек становится более сдержанным, уравновешенным, закаливающие процедуры улучшают настроение, при ... Читать дальше »